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💚CARDÁPIO DA SEMANA - BEM NATTÚ💚 🧁Menu de MUFFINS FUNCIONAIS 🥥MUFFINS LOW CARB DE COCO Bolinhos deliciosos de coco, feitos com farinha de amêndoas e de coco, leite de coco, óleo de coco e adoçados com xilitol + calda de coco. SEM AÇÚCAR 🍫MUFFINS FUNCIONAIS DE CHOCOLATE Bolinhos funcionais de cacau 100%, farinha de amêndoas e de arroz integral, levemente adoçado com açúcar demerara + cobertura de chocolate zero lactose. . 🍌MUFFINS LOW CARB DE BANANA E AMENDOIM Bolinhos fofinhos de banana e amendoim, SEM AÇÚCAR, adoçados apenas com uva passas. . 🍎MUFFINS FUNCIONAIS DE MAÇÃ E NOZES BolINHOS maçã e nozes, feitos farinha de castanha de caju e aveia, óleo de coco extravirgem e canela. SEM AÇÚCAR. 🍞PÃES . 🍞PÃO FUNCIONAL DE BATATA DOCE Pão fofinho de batata doce, farinha de arroz integral, farinha de amêndoas, ovos, azeite extravirgem e sal rosa. . 🍞FOCACCIA FUNCIONAL COM ALECRIM E SAL ROSA Pão funcional preparado com farinhas sem glúten, ovos, batata doce, azeite extravirgem, alecrim e sal rosa. Muito macio e saboroso! . 🍞 PÃEZINHOS LOW CARB DE CEBOLA Preparados com farinha de amêndoas, ovos, cebola e queijo parmesão. 🍪COOKIES 🍪COOKIES DE AMÊNDOAS LOW CARB Biscoitos preparados com: farinha de amêndoas, coco, ovos, xilitol e óleo de coco extravirgem. 🍪 COOKIES FUNCIONAIS DR AMENDOIM E CHOCOLATE Biscoitos de amendoim + pasta de amendoim, ovos, açúcar demerara orgânico, farinha de arroz integral + gotas de chocolate 70% . 🍰BOLO DE POTE FUNCIONAIS 🥄BOLO DE POTE DE COCO - LOW CARB Bolo de coco, farinha de amêndoas e de coco, leite de coco, ovos, óleo de coco, xilitol + camadas de recheio de coco. SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR . . 🍬DOCINHO 🧀QUEIJADINHAS LOW CARB Deliciosas, preparadas com coco, queijo parmesão, leite de coco, manteiga, adoçadas com xilitol. SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR. 📦 PEDIDOS e informações por: . 📩DIRECT; 📲 99956-1605 📌 Retirada no Vila da Serra OU Entrega (taxa adicional): TERÇA-FEIRA e QUINTA-FEIRA. . #lanchesaudaveis #vidasaudavel #semlactose #semgluten #semconservantes #semrefinados #semaçucar #dieta #viladaserra #produçoartesanal #comamor #treinoedieta #estilodevida #saudavel


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Por Ale Chiarella -Una de las prácticas del Yoga, que aún permanece un poco olvidada, son los Sankalpas. Estos son frases cortas afirmativas que se repiten mentalmente para poder lograr ciertas cualidades u objetivos que tengamos. Si se realizan con convicción son muy poderosas y efectivas. El fundamento de los sankalpas es que en el interior profundo de nuestro ser, somos completa identificación con el creador absoluto cuando estamos en completa relajación sin pensamiento, en calma profunda. Es allí donde podemos sentir que el ser que somos, trasciende al cuerpo y a la mente, es un ser que está por debajo de todas las cosas que existen. Por lo tanto, es totalmente posible que con la convicción profunda desde ese centro interno traigas pensamientos positivos que puedan materializarse. Los sankalpas pueden ser repetidos mentalmente en cualquier momento u ocasión. Pueden ser muy efectivos cuando son repetidos desde una mente calma y silenciosa, desde una profundidad que abarca todas las cosas. Algunos ejemplos:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Soy salud, vitalidad y calma.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -Tranquilidad, amor y luz en mi cuerpo, en mi mente y en mi entorno.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hay infinidad de sankalpas que pueden pronunciarse, recordà siempre que deben ser afirmativos y cortos. Una forma eficaz de pronunciar sankalpas es mentalmente a través de la exhalación larga, visualizando la exhalación en todos los tejidos de tu cuerpo y en tu mente e inclusive en el mundo que te rodea. Tenés tus propios sankalpas?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si querés estudiar con nosotos escribinos a informacion@ashtangabaires.com.ar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📿-Formación Inicial en Ashtanga Vinyasa Yoga (Bs.As- Mar del Plata- Neuquén-Corrientes) .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📿-Instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga en 200hs (Bs As- Neuquén- Mar del Plata- Junín- Sta. Fe- Montevideo).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📿-Instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga en 500hs (Acassuso).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📿-Instructorado de Yoga para Niños y Jóvenes (Acassuso y Palermo).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📿-Instructorado de Ayurveda y Yoga (Palermo)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PH @vicbritte⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ashtangabaires #yoga #ashtanga #om #sankalpa #estilodevida


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Dicas bem interessantes para você que quer emagrecer. . . #Repost @autoridadefitnessoficial (@get_repost) ・・・ Essa é uma série de vídeos com Dicas práticas para “confundir” seu Cérebro e comer menos sem deixar de aproveitar a comida. Aqui vai a #1 dica! Dica #1 O segredo está no seu prato! Um estudo distribuiu pratos vermelhos ou brancos para um grupo de pessoas, que poderiam se servir de macarrão com molho vermelho ou molho branco. Quem colocou molho vermelho no prato vermelho ou molho branco no prato branco comeu 18% mais do que as que tinham cores opostas no prato. O contraste faz você ter uma percepção mais apurada sobre a quantidade de comida que você está ingerindo. Além disso, use pratos pequenos. Uma revisão de estudos sobre o tema mostrou que, em média, as pessoas comem 30% menos quando usam pratos menores. Isso porque o seu cérebro “percebe” o prato mais cheio do que se a mesma quantidade de comida estivesse em um prato grande. Essa diferença é maior ainda quando é você mesmo quem se serve. Ou seja: A cor e o tamanho do seu prato influenciam muito o quanto que você come. Gostou da dica? . . . #nutricionistarobertofilho #teamrobertofilho #nutriçoesportiva #nutriço #dieta #foco #treino #saude #academia #vidasaudavel #sade #emagrecer #foconadieta #disciplina #reeducaçoalimentar #musculaço #determinaço #força #maromba #saudavel #esmagaquecresce #emagrecimento #estilodevida #nutricao #reeducacaoalimentar #vidasaudvel


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" A MAIOR certeza que tenho, é que este é o MAIOR desejo de Deus" Adoração é se achegar a Deus ❤ E a medida que esta aproximação acontece começamos a descobrir o que Deus SENTE, o que queima em Seu coração e quais são Suas prioridades. Aaahhh como eu piro nisso! Não somos chamados porque estamos cem por cento prontos ou porque temos “SUPERPODERES”, e sim porque ELE nos chamou e Ele tem sonhos, pensamentos e planos muito altos a nosso respeito. #compartilhe #adoraço #chamado #louvor #estilodevida #entrega #palavra #reflita #pensenisso #lugarsecreto


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#repost @5sestilodevida_oficial ・・・ Somos diferente de tudo que você já viu. E temos muito orgulho disso. 💪 Fomos os primeiros a provar que é possível perder muito peso rápido de forma saudável. Fomos pioneiros em afirmar que isso é possível mesmo sem a prática de exercícios físicos. E fomos pioneiros na reprogramação do hipotálamo!! Isso mesmo!!👏👏 . 💚 As terapias atuais para emagrecimento infelizmente OU agem na mente OU agem somente no físico (corpo). . 💚 Dificilmente encontrarão uma terapia combinada que age tanto no corpo quanto na mente. Esse é um dos grandes diferencias do 5S emagrecimento. Há 5 anos revolucionamos o mercado revelando as implicações da obesidade no hipotálamo. Sabemos que a mudança de hábitos alimentares melhora a perfomance e atividade desse órgão. Além disso, eliminamos os agentes inflamatórios, trabalhamos a mente por meio de estímulos a novos hábitos e comportamentos além do gerenciamento das emoções. . 💚 Não adianta só trabalhar a mente na obesidade se as células, tecidos e órgãos apresentam-se inflamados, descompensados ou até mesmo lesados. O 5S age no físico, no metabólico, na mente e no espírito do paciente. Isso nos torna completos. Eficazes. Integrais. Por isso somos LÍDERES DE MERCADO e o MAIOR MOVIMENTO DE LUTA CONTRA A OBESIDADE DO BRASIL. . 💚 Você quer ou precisa dessa experiência em sua vida? Escreva EU QUERO + CIDADE E ESTADO + TELEFONE para entrarmos em contato com você.🥰🥰 Dra Edivana Poltronieri . 💚 #sou5S #emagrecimento #lifestyle #vidasaudavel #simples #saudavel #socivel #sustentavel #saboroso #estilodevida #felicidade #saude #nutrirafelicidadedaspessoas #movimento #obesidade#patosdeminas #varjaodeminas #patrocinio


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Um #tbt desse dia incrível para provar que tudo é possível ao que crê. 🙏😉 . . . #dubai #emiradosarabes #travel #viagem #estilodevida #sonhos #dreams


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Ei, hj não teve maquiagem, brincos coloridos e cabelo arrumado, mais teve um Desafio que até o presente momento posso afirmar que foi umas das emoções mais diferente que sentir, uma mistura do desconhecido ( sim pq vc assistir é uma coisa e vc vivenciar é outra ) E poder chegar ao final e dizer pra vc mesmo "EU CHEGUEI ATÉ AQUI" Que venha os próximos desafios... @bope_pmba #nossasatitudesnosdefinequemsomos #desafiodobope #estilodevida #meuestilo #semmimimi #queroportodavida #quervimvenha #coroasarada #seliganoquedebom


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E tem muitas novidades e conforto para seus pés 🥰 nas lojas 😊 @lancaperfume #tenisfeminino #estilodevida #modafeminina #lancaperfume #fashionista


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